Psychoterapia dla dzieci i młodzieży
Jeżeli widzisz, że Twoje dziecko od pewnego czasu doświadcza silnych emocji lub coraz trudniej radzi sobie w codziennych sytuacjach, psychoterapia dla dzieci może stać się przestrzenią do spokojnego przyjrzenia się temu, co przeżywa. Psychoterapia dziecięca nie jest przeznaczona wyłącznie dla momentów poważnego kryzysu. Często rozpoczyna się wtedy, gdy dostrzegasz, że dziecku coraz trudniej poradzić sobie z emocjami, zmianami lub wyzwaniami, które pojawiają się w domu, w szkole czy w relacjach z rówieśnikami.
Czy Twoje dziecko potrzebuje wsparcia psychoterapeuty?
Jako rodzic często pierwszy zauważasz, że w zachowaniu Twojego dziecka coś się zmienia. Nie zawsze łatwo ocenić, czy jest to naturalny etap rozwoju, czy sygnał, że dziecko potrzebuje dodatkowego wsparcia.
Rozważ terapię dla swojego dziecka, gdy zauważasz, że:
- często doświadcza bardzo silnych emocji lub wybuchów złości,
- wycofuje się z kontaktów z rówieśnikami,
- przeżywa lęk, smutek lub napięcie,
- ma trudności w szkole lub w relacjach z innymi,
- przechodzi przez trudne wydarzenie albo ważną zmianę w życiu.
W takich sytuacjach psychoterapia dla młodzieży daje przestrzeń, w której dziecko może bezpiecznie opowiedzieć o swoich przeżyciach i stopniowo uczyć się radzenia sobie z emocjami.
Jak wygląda psychoterapia dla dzieci i młodzieży?
Terapię dopasowujemy indywidualnie do wieku oraz etapu rozwoju Twojego dziecka. Spotkania mogą przyjmować różną formę.
- W przypadku mniejszych dzieci, oprócz rozmowy pojawia się zabawa, rysunki lub inne formy aktywności, pomagające dziecku swobodniej wyrażać emocje i opowiadać o swoich doświadczeniach.
- W przypadku nastolatków pomagamy stopniowo rozpoznawać i nazywać uczucia oraz budować bardziej wspierające relacje z innymi. Tempo pracy zawsze jest dostosowane do możliwości dziecka, tak aby mogło ono czuć się bezpiecznie i mieć przestrzeń do wyrażania tego, co dla niego ważne.
Pierwsza wizyta u psychoterapeuty dziecięcego
Pierwsza wizyta w naszym gabinecie to konsultacje. Spotkanie rozpoczyna się rozmową z Wami – rodzicami, podczas której wspólnie omawiamy sytuację dziecka lub nastolatka oraz trudności, które skłoniły Was do poszukiwania wsparcia. W kolejnej części spotkania poznajemy dziecko lub młodą osobę. Na podstawie diagnozy psychologicznej planujemy dalsze wsparcie, takie jak psychoterapia dla dzieci lub spotkania terapeutyczne dla młodzieży.
Strach, rozpacz, depresja?
„Kiedy roślina zaczyna usychać, poprawia się otoczenie w którym przebywa, a nie roślinę.” – Aleksander Den Hijer